マスターズ挑戦 練習63日目-2

2部制の

第2段＼(^-^)／

橿原陸上競技場で

有酸素ウォーキング🙋

今日のメニュー

・ウォーキング2㎞強

肉離れの影響で

もう少し痛むと思ったけど、

全然大丈夫(^o^)

また少しずつ

ストレッチもやっていこうと

思います(｀･∀･´)