サラリーマン 🔰トレーニーの日常

初心者トレーニーの、トレーニングについてのブログです!

マスターズ挑戦 53日目-1(リハビリ編)

本日も2部編成🙋

 

昨日の本拠地に引き続き、

今日もウォーキング🙋✨

 

橿原陸上競技場\(^-^)/

 

今日のメニュー

・ウォーキング2㎞

 

間にストレッチを

挟みながら取り組みました(`・∀・´)