経過観察(肉離れ発症から5週間)

肉離れ発症から

5週間が経過した。

今の現状としては、

『伸展動作を伴う運動で

　痛みを伴う』状態にある。

例)脚を振り上げて倒立

　前屈のストレッチ

とりあえず、6週目に向けては

一旦ストレッチもやらずに様子を

見てみようと思う。

患部のマッサージ及び

カイロプラティックでの受診

に務めようと思う。