マスターズ出場に向けて 練習18日目

台風の影響で

本拠地練習が出来ない・・・

と思っていると、

午前中から晴れ☀

夕方から練習してきました✨‼

今日のメニュー

・ジョグ

・ドリル(動作練習)

・走練習

　→100m×3

台風の影響からか、

風が強いコンディションで

走った。

本番どのような状態に

なるのか分からないので、

ある意味良い経験になった！

走練習については、

1本1本課題の追加を

しながら走れたので

良かったと思います(｀･∀･´)