サラリーマン 🔰トレーニーの日常

初心者トレーニーの、トレーニングについてのブログです!

滋賀マスターズ選手権出場‼

ついに本番がやってきました(`・∀・´)

 

正直本番より

前日の夜が緊張(^-^;

 

結果は60m→7秒58(+3.9)


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レース内容は、

余計な力が入らずに前半から

乗っていくことが出来た🙋

 

ただ、最後に競った際、

オーバーストライドになって

上半身がぶれた感覚があった。

 

後半、もう少し重心を落として

走れていれば、上記を改善出来たと思う。

 

後は試合迄の一週間、

思い通りの練習が出来なかった事、

普段一人で走っているので

本当の100%で走れていない事等が

課題と反省に当てられる。

 

60mが7秒台前半で走れれば

100m11秒台も見えてくる❗

 

まずは身体の調子を戻し、

もう一度再スタートが切れるように

していこうと思います(`・∀・´)