陸上マスターズ出場に向けて 練習4日目 その2

仕事休みで

今日は本格的練習(｀･∀･´)

阿田峯公園で

練習しました‼

小さい広場があり、

雨の影響で少しぬかるんでましたが、

芝生で足には良さそう。

おそらく、練習の本拠地に

なるでしょう。

今日のメニュー

・軽いジョグ

・ドリル(動き作り)

・流し3本

来週には、

競技場練習も出来るので

より一層気合いが入るー(^o^)