使える美ボディーを作りたい

昨日、自宅から車で5分の

温泉へGO!!(｀･∀･´)

すると、明らかに

ボディービルかフィジーク

に出場している方が！

巧ましい大胸筋、富士山のような二頭筋！！

やはり、鍛えてなんぼだと実感。

陸上競技をやっていく上では、

魅せる筋肉ではなく

『陸上で使える筋肉』が必要(^o^)

その方の筋肉質な身体を拝見して、

モチベーションが上がりました‼

※決してゲ○ではありません。