2019-09-18から1日間の記事一覧
肩の調子は未だ上がらず トレーニングが出来ない日々を 送っていた。 一度(トレーニングから)離れると モチベーションも下がった なので、環境を変えようと決意 WORLD+GYMを辞め グンセスポーツで再始動 但しまだ無理は禁物 今日のメニュー ・スクワット75kg…
肩の調子は未だ上がらず トレーニングが出来ない日々を 送っていた。 一度(トレーニングから)離れると モチベーションも下がった なので、環境を変えようと決意 WORLD+GYMを辞め グンセスポーツで再始動 但しまだ無理は禁物 今日のメニュー ・スクワット75kg…