2019-07-14から1日間の記事一覧
以前にも記載したが 「慌てない」 「周りと比較しない」 事が大切 慌てても焦っても 自分の筋肉は大きくならない それより大切なのは 今試しているルーティンを しっかりとこなす事 短期目線で見ずに 長期目線で捉えないと いけない 今日のメニュー ・スミス…
以前にも記載したが 「慌てない」 「周りと比較しない」 事が大切 慌てても焦っても 自分の筋肉は大きくならない それより大切なのは 今試しているルーティンを しっかりとこなす事 短期目線で見ずに 長期目線で捉えないと いけない 今日のメニュー ・スミス…