ご今日はWORLD+ジム大和八木店 にてトレーニングを実施 全国どの店舗でも使用可能 というのが何よりの魅力 ご覧の通り パワーラックもスミスマシンも あるのが大和八木店の良いところ 今日のメニュー ・スミスマシンベンチプレス55kg10rep4set ・サイドレイ…
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