2019-06-18から1日間の記事一覧
周りのバルクと 比べるとやはり小さく感じる (もちろん減量期なのもあるが) 新たなトレーニングルーティンになり 圧倒的にset数が減った なので余計に 不安になり焦る しかしこの方法が はまると信じて継続するしかない 1.現在のトレーニングルーティンを続…
周りのバルクと 比べるとやはり小さく感じる (もちろん減量期なのもあるが) 新たなトレーニングルーティンになり 圧倒的にset数が減った なので余計に 不安になり焦る しかしこの方法が はまると信じて継続するしかない 1.現在のトレーニングルーティンを続…