2019-05-11から1日間の記事一覧
まさか2日続けて この事について書くとは 思ってもいませんでした(笑) しかもまたバー系使えず 混んでたら仕方ないよね あくまでもプラスに捉える 今日のメニュー ・コンセートレーションカール 10~12kg10~12rep6set ・フレンチプレス10~12kg10~12rep6se…
まさか2日続けて この事について書くとは 思ってもいませんでした(笑) しかもまたバー系使えず 混んでたら仕方ないよね あくまでもプラスに捉える 今日のメニュー ・コンセートレーションカール 10~12kg10~12rep6set ・フレンチプレス10~12kg10~12rep6se…