2019-05-09から1日間の記事一覧
器具やマシンが使えないときは その日の予定を変更せざるを得ない 今日はスミスベンチプレス入れる予定だったけど 先約がいてスミス使えず それはそれでしょうがないので 予定変更‼️ この切り換えが肝心 今日のメニュー ・インクラインダンベルベンチプレス …
器具やマシンが使えないときは その日の予定を変更せざるを得ない 今日はスミスベンチプレス入れる予定だったけど 先約がいてスミス使えず それはそれでしょうがないので 予定変更‼️ この切り換えが肝心 今日のメニュー ・インクラインダンベルベンチプレス …