先週から一切 トレーニングをせず、、、 早2週間が経過しました 何を隠そう・・・ そう、「インフルエンザ」です。 体力は消耗し 筋力も衰え 食欲は消え(泣) 残ったものは 頭痛のみ 明日からはトレーニング 復帰できそうです❗ コアラ小嵐さん の動画で長く筋…