二部練午後の部❗ 少し時間がなくなってしまったが、 その中でいかに身体を作れるかも大切。 今日のメニュー ・ジョグ ・ドリル(動作練習) ・走練習 →100m×3 100は良いイメージを 持ったまま走りきれた。 今日のイメージで26日の 試合で走れるとベスト(`・∀・´…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。