出場するというのは、 一つのハードルではあるけど、 具体的な目標を記そうと思う(^-^)/ 『60mで8秒を切る』 『2019年シーズンで100mに出場する為のきっかけにする』 この2つを目標として 取り組みたいと思います‼

マスターズに向けて練習2日目！！無理は必要なし。 余裕は必要(^-^)/本日軽練♪ 腹筋15回 ベンプレ20キロ15回 以上まずは無理なく身体づくり＼(^-^)／